欲張るあなたに、アドベンチャーてんこもり！
里山アドベンチャー

資格

中学生以上（未成年の場合親の同意必要）
3人一チーム（女性を1人以上含むこと）

必須装備
※のついたものはレンタルが可能です

個人の装備
ウェア類
水着（ウェットスーツの下に着用します）
レインウェア上下(荒天時に着用します)
防寒着（寒い時や休憩時に着用します）
靴下（換えの靴下があると快適です）
運動靴 （換えがあると快適です）
水筒(2リットルくらい)
行動食（あらかじめご準備ください）
熊よけ鈴
ザック（レース中のものが収まる程度の大きさ）
マウンテンバイク類
※マウンテンバイク（悪路走行可能なもの）
※バイク用ヘルメット
自転車用フロントライト（夜間走行時に必要です）
赤色フラッシュライト（夜間視認性を高めるために必須です）
クライミング類（安全性の確認された製品をお選びください）
※クライミングハーネス
※下降器(エイト環やＡＴＣなどのディッセンダー)
※安全環つきカラビナ1枚
皮製グローブ（ロープとの摩擦やけどを防ぐために必須です）
レスト類
※シュラフ
※マット
オリエンテーリング類
ヘッドランプ（夜間行動で必須です。防水性の高いものをオススメします）
予備電池（10時間ぐらい点灯できるようご用意ください）
腕時計（水に濡れます。高度計などがあると便利です）
チームの装備
※コンパス（オリエンテーリングで使用されるプレートコンパスをご用意ください）
マップケース(A3地図を配布します。ジップロックなどでも代用できます)
携帯電話(緊急時連絡用に使用します。ジップロックなどで防水してください)
ファーストエイド（必要となる医療品をチームでご用意ください）
マウンテンバイクのリペアセット
※テント

事前講習会はイーストウィンドプロダクションでの実施となります。
詳細
お申し込みはこちら

事前講習会はイーストウィンドプロダクションでの実施となります。
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コースおよびルール説明や装備チェックおよびチーム紹介を行います。
道の駅　「水紀行館」にお集まりください

山岳ランニング　距離２１．２km　累積標高差１８３９m
水紀行館をスタートして谷川岳（トマの耳1963m）を往復します。
ホワイトバレースキー場〜湯蔵山〜高倉山〜天神尾根〜谷川岳〜天神尾根〜保登野沢もしくは谷川岳〜非難小屋〜二股を谷川に下ります。

キャニオニング 距離１．２km
谷川を下っていきます。滝の懸垂下降アリ。

ダウンリバー　距離１．５km JA〜もみじ橋。ダッキーまたはラフティング。水紀行館ゴール。

服装や装備
ウエット・ヘルメット・ライフジャケット・濡れてもいい靴

MTB 距離２１．９km　累積標高差９６４m
水紀行館スタート。大峰山周辺を越え、赤谷湖に向かいます。

カヌー 距離３．４km
赤谷湖でカヌー。赤谷湖に下りる時、懸垂下降で。

移動区間：マウンテンバイク 距離１７．４km　

ダウンリバー　距離１．９km
ラフティング。もみじ橋〜銚子橋。

リバートレッキング　距離１．３km
銚子橋〜寺間沢までリバートレッキング

オリエンテーリング 距離４．５km　累積標高差２５２m
月夜野町、上石倉周辺の山でオリエンテーリング

懸垂下降＆リバートレッキング　距離０．８km
カッパCLUB〜諏訪峡大橋（37m）懸垂下降。水紀行館ゴール。